65-plussers Gasselternijveen: stretchen alsof je leven ervan afhangt

Ruim 150 deelnemers deden vandaag mee aan de gezond- en fitheidstest voor 65-plussers in Gasselternijveen. Deelnemers stretchten alsof hun leven ervan afhing. De testen wezen uit hoe gezond je bent.

Dat de stretchbeweging van de meneer op bovenstaande foto niet helemaal vanzelf ging, valt wel af te lezen aan zijn gezicht. Toch voert hij de oefening keurig uit. Zo keurig had wethouder Co Lambert het naar eigen zeggen niet kunnen doen. „Ik heb maar niet meegedaan, want ik zou diep onvoldoende scoren”, aldus Lambert.

Op basis van dit soort testen, onder meer op het gebied van reactievermogen, fijne motoriek, kracht en lenigheid, werd vandaag beoordeeld hoe fit en gezond de deelnemers zijn. Met een gezondheidsadvies, variërend van ‘je bent gezond’ tot ‘je moet meer bewegen’, gingen ze naar huis.

„Ouderen moeten blijven bewegen om gezond te blijven”, vertelt wethouder Co Lambert. ”We organiseren dit soort testdagen om mensen hiervan bewust te maken.”

Zo’n 30% van de 65-plussers uit het dorp deed vandaag mee aan de test. De oudste deelnemer was 93 jaar.

Toon reacties

Mis niets van het regionale nieuws. Ontvang onze dagelijkse nieuwsupdate, helemaal gratis.

Meer dan 22.249 nieuwsbriefabonnees

Je kunt je op elk moment weer uitschrijven