Zwemmen in de gracht? Dit zijn de risico's (en zo verklein je ze)

Zwemmen in open water wordt steeds populairder. Een frisse duik in de stadsgracht voor de deur, bijvoorbeeld. We zetten de risico's op een rijtje en geven je een paar praktische tips.

Dit zijn de grootste risico's van het zwemmen in open water:

  • Sterke stroming
  • Kramp
  • Onderkoeling
  • Slechte zichtbaarheid voor boten
  • Scherpe voorwerpen onder water 
  • Zwemmersjeuk: bultjes op de huid
  • Blauwalg: irritaties aan oog en huid
  • Poepbacterie: maag- en darmklachten
  • Ziekte van Weill: acute hoge koorts

Naar de gezondheidsrisico’s van zwemmen in open water is nog weinig onderzoek gedaan. Onderzoeker Hetty Blaak van Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM): ,,Dat wil niet zeggen dat de waterkwaliteit slecht is, we weten het alleen niet.’’

,,Vervuiling van ons oppervlaktewater komt vooral door rioolwater. Dat wordt gezuiverd geloosd op open water, maar er blijven altijd wat darmbacteriën achter. Ook poep van dieren kan in het water terecht komen.

We willen weten hoe groot de kans is dat zwemmers resistente bacteriën binnenkrijgen en hoe dat zich verhoudt tot andere manieren waarop dit gebeurt. Reizen naar landen waar antibioticaresitentie al hoger is, bijvoorbeeld, zoals Griekenland, Turkije of Italië.’’

Mocht je toch echt een frisse duik in open water willen nemen, volg dan deze tips:

  • Draag een felgekleurde badmuts voor de zichtbaarheid
  • Slik zo min mogelijk water in
  • Zwem nooit alleen
  • Check waar je het water makkelijk uit kunt
  • Hou rekening met de bedieningstijden van bruggen
  • Is het zwemwater kouder dan 20 graden of zwem je grote afstanden: draag een wetsuit
  • Ga niet zwemmen na een hoosbui, bij zwangerschap of met een open wond
  • Douche altijd goed na het zwemmen
Een rondje Diepenring

En houd ook rekening dat je niet overal mag zwemmen. Bijvoorbeeld hier niet:

  • in de vaarweg van rivieren 
  • in kanalen
  • in de buurt van wachtplaatsen of afmeerplekken voor schepen 
  • in de buurt van een brug, sluis, stuw of ballenlijn 
  • in de routes van veerponten 
  • in en rond havens 
  • in snelvaargebieden 
  • op plekken die specifiek aangewezen zijn als verboden gebied

Doe je dat toch, dan riskeer je een boete van 140 euro. Naast natuurlijk de risico's de we al eerder noemden.

Toon reacties

Word wakker met het belangrijkste nieuws uit het Noorden met onze ochtend-nieuwsupdate.

Meer dan 22.249 nieuwsbriefabonnees

Je kunt je op elk moment weer uitschrijven

Lees hier ons privacy statement.