Hardlopen, we doen het massaal, maar hoe gezond is het eigenlijk?

Meer dan 20.000 jonge en oude hardlopers rennen 14 oktober de 4 Mijl. Dat mag gerust een gewoonte worden, want rennen is gezond voor lichaam en geest. ‘Eigenlijk zou iedereen moeten hardlopen.’

Sportarts Steef Bredeweg is er duidelijk over. Al is hij dan specialist hardloopblessures bij het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG): eigenlijk zou iedereen de loopschoenen moeten aantrekken.

Registreer gratis en lees dit artikel

Heeft u al een account? Inloggen

Door op verzenden te klikken ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en privacy statement

Na registreren leest u direct verder

Gefelicteerd! U bent nu geregistreerd

U kunt met deze registratie elke maand 6 plus artikelen lezen.
We wensen u veel leesplezier.

Limiet bereikt

U heeft de limiet van 6 plusartikelen voor deze maand bereikt. Op de eerste dag van de volgende maand vullen we het tegoed weer aan. Of neem een abonnement voor onbeperkte toegang.

Abonneren

Bent u al abonnee?

Word wakker met het belangrijkste nieuws uit het Noorden met onze ochtend-nieuwsupdate.

Meer dan 22.249 nieuwsbriefabonnees

Je kunt je op elk moment weer uitschrijven

Lees hier ons privacy statement.