Jezelf afbeulen met Armin van Buuren: de 4Mijl komt eraan (en de hele stad is dus in training)

Wanneer je in het Groningse Noorderplantsoen bent, ontkom je er haast niet aan: hardlopers. Zeker nu de 4Mijl voor de deur staat. Tegenwoordig lopen ze vaak met oortjes in. Wat luisteren zij tijdens de voorbereidingen voor volgende week zondag?

Bente Verboom

Leeftijd: 21
Hardloopnummer:Black And Yellow -Wiz Khalifa
Streeftijd 4Mijl: onder de 56 minuten

Trainen voor de 4Mijl? Helemaal geen straf, vindt Bente. Ze heeft er zin in. ,,Heerlijk om hard te lopen met muziek. Ik gebruik de Spotify-playlist 'Energetic Run'. Daar staan lekkere nummers in voor tijdens het harlopen'', vertelt de geneeskundestudent. ,,Ik wil tijdens het hardlopen nummers horen waarin lekker gepompt wordt. Het liefst terwijl het hard regent.''

Hilde van den Hof

Leeftijd: 37
Hardloopnummer: Alles van Faithless
Streeftijd 4Mijl: onder de 41 minuten

De 37-jarige huisarts kan dit jaar helaas niet meedoen, omdat ze tijdens het weekend van de 4Mijl gaat verhuizen. ,,Ja, erg jammer, maar het is helaas niet anders.'' Afgelopen twee jaar deed ze wel mee en ook volgend jaar is ze weer van de partij. Tijdens het hardlopen luistert ze naar een zelfgemaakte playlist op haar mobiel. Een lijst met onder andere Spinvis, Future Islands en veel nummers van Faithless. ,,Ja, op de muziek van Faithless kan ik heel goed lopen.''

Dick Noorman

Leeftijd: 59
Hardloopnummer: geen
Streeftijd 4Mijl: geen

,,Ik wil helemaal niks aan mijn hoofd hebben als ik aan het harlopen ben. Ook geen muziek, dan kan ik mijn hoofd helemaal leegmaken.'' Het wordt de derde keer voor buschauffeur Dick. ,,De vorige keer liep ik hem in 34 minuten, maar ik wil nu geen tijd noemen. Het hangt af van hoe ik me op de dag zelf voel.'' Hij gaat de 4Mijl lopen met collega-buschauffeurs. ,,We willen laten zien dat we niet alleen maar vetkleppen achter een stuur zijn. We gaan er met z'n allen voor.''

Anouk

Leeftijd: 20
Hardloopnummer:Another You - Armin van Buuren
Streeftijd 4Mijl: rond de 31 minuten

Het wordt de eerste 4Mijl voor de 20-jarige student Toegepaste Psychologie. Anouk is afgelopen jaar gestopt met wedstrijdroeien en wilde een nieuw doel hebben. ,,Ik heb heel veel getraind. Iets te veel eigenlijk. Daarom mag ik van mijn fysio niet meer zoveel trainen.'' Haar doel, 31 minuten, is nu waarschijnlijk niet haalbaar, maar ze gaat haar best doen. ,,Muziek staat tijdens het hardlopen zeker aan.'' Ze heeft een eigen playlist samengesteld onder de naam 'Circuit'. In die lijst staat bijvoorbeeld Heads will roll van Yeah Yeah Yeahs en Another You van Armin van Buuren.

Luister hier naar een samengestelde playlist, met hardloopmuziek van de drie verschillende hardlopers:

Toon reacties

Word wakker met het belangrijkste nieuws uit het Noorden met onze ochtend-nieuwsupdate.

Meer dan 22.249 nieuwsbriefabonnees

Je kunt je op elk moment weer uitschrijven

Lees hier ons privacy statement.