Lifelines onderzoekt slaaptekort door schermen

Lifelines onderzoekt slaapproblemen. Foto: Shutterstock

Verstoort het gebruik van tv- en smartphone-schermen de biologische klok? En is dat slecht voor je gezondheid?

Daarover buigt het grote noordelijke bevolkingsonderzoek Lifelines zich. Samen met het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) legt Lifelines deelnemers een serie vragen voor over hun gebruik van lichtgevende schermen zoals tv, smartphone en tablet, werken in de avond en nacht en eventuele slaapproblemen.

Meer inzicht in het gebruik van lichtgevende schermen en werkschema’s zou uiteindelijk kunnen leiden tot een betere behandeling voor mensen met een verstoord dag-nachtritme. Dat zou dan weer een bijdrage kunnen leveren aan het gezonder oud worden.

menu