Mag het een onsje minder?

Januari. De maand waarin Nederlanders massaal gaan diëten of aan het sporten slaan. Een manier om meer inzicht te krijgen in het eigen eetpatroon, is de Eetmeter van het Voedingscentrum. We namen de proef op de som.

Gezond eten is lastig. De hele dag worden we blootgesteld aan ongezonde verleidingen. Met december als toppunt. Iedere winkel houdt een proeverij en we kunnen de overvloed aan kleine hapjes niet weerstaan. Tel dat op bij de oliebollen, nieuwjaarsrolletjes en de kerstdiners en de pijnlijke conclusie in januari is dat er weer heel wat kilo's af moeten.

Registreer gratis en lees dit artikel

Heeft u al een account? Inloggen

Door op verzenden te klikken ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en privacy statement

Na registreren leest u direct verder

Gefelicteerd! U bent nu geregistreerd

U kunt met deze registratie elke maand 6 plus artikelen lezen.
We wensen u veel leesplezier.

Limiet bereikt

U heeft de limiet van 6 plusartikelen voor deze maand bereikt. Op de eerste dag van de volgende maand vullen we het tegoed weer aan. Of neem een abonnement voor onbeperkte toegang.

Abonneren

Bent u al abonnee?

Word wakker met het belangrijkste nieuws uit het Noorden met onze ochtend-nieuwsupdate.

Meer dan 22.249 nieuwsbriefabonnees

Je kunt je op elk moment weer uitschrijven

Lees hier ons privacy statement.