Fit blijven? Doe mee met Workout TV van personal trainer Lotte (afl. 15)

Sportscholen en verenigingen zijn dicht. Groepslessen verboden. Hoe blijf je fit tijdens de coronacrisis? Dat kan met Workout TV. Hier werk je dagelijks aan je conditie gewoon in je eigen huis, samen met personal trainer Lotte van SportStudio Dokkum.

Elke les duurt een klein half uur en personal trainer Lotte geeft handige tips, want werken aan je conditie met een rugzak gevuld met boeken werkt ook prima.

Workout TV is van maandag tot en met vrijdag te zien op deze website. De afleveringen zijn doordeweeks ook te zien op PodiumTV, elke dag om 8.00 en 19.00 uur.

menu